おはようございます😃！

 

こばやし整形外科リハビリ助手もずくです🎶

 

 

今日はスポーツのお話です。

 

私はサッカーが大好きで、テレビで観戦したり現地に足を運んで応援したりしています。

 

 

サッカーの試合を見るのはもちろん、選手のトレーニングを見るのが大好きです。

トップアスリートは試合に向けて、どうコンディションを作って挑んでるのか。

 

特にユースの選手たちの“変化”に目を奪われることが多いです。
この体でフィジカル戦えるのかな？なんて思ってたら、いつのまに体が大きくなっていたり。

 

努力がすごいですよね。

 

私が思うミスターストックはヴィッセル神戸の酒井高徳選手、武藤嘉紀選手です。

よかったら密着動画を載せておきますので見てみてください😊

 

 

 

リハビリには運動で怪我をした患者さまが多くいらっしゃいます。

 

私も運動をしているので怪我の辛さはよくわかります。

怪我をするたび、準備運動やストレッチの大切さを痛感します…

(ボクシングで右腕を痛めました😭ﾄﾎﾎ)

 

アスリートにとっていちばん大事なのは、やっぱり“ケガをしないこと”じゃないかなと思います。

そのために普段から体のメンテナンスをかかさないんですね。

 

よかったら参考にしてみてください😊

 

こばやし整形外科には、スポーツ分野に強い理学療法士も在籍していて、

運動によるケガやリハビリにも力を入れています！

私自身も、ケガをしたときは「もっと準備運動しとけばよかった…！」と反省したりしますが、

そういう“気づき”を患者さまと共有できたら嬉しいなと思っています。

 

 

埼玉県加須市旗井にある「こばやし整形外科」では、腰痛や膝の痛み、骨粗しょう症など、

幅広い整形外科疾患に対応しています。

栗橋駅からもアクセスが良く、地域の皆さまに寄り添った医療を提供しています。

痛みや不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。