滅多にない運動
こんにちはー!放射線科のおかりんです!
9月になって涼しい日が増えてきましたね😀
普段は休みの日でも家から出ないでゲームばっかりしているのですが今月は外で動いている用事が多い月となりました😎
1週目は所属しているサッカーサークルで月末にある試合のために練習に参加していろんな衰えを感じました🥺
先日は、幼稚園から今でも遊んでいる幼なじみがゴルフを始めて練習がしたいとのことだったので栃木県真岡市にあるショートコースに行き練習してきました!
休日4000円で回り放題とのことなので4周もしたので最後のほうは身体が悲鳴をあげてました🤕
最近、いろんな友達がゴルフを始めていくので私も負けないように練習しないとなって思いました!
月末のサッカーの試合を怪我をしないように気をつけて来月からはまた家に引きこもろうと思います😎
こばやし整形外科は、埼玉県加須市旗井、栗橋駅から徒歩8分の整形外科クリニックです。
腰痛や膝の痛み、骨粗しょう症などに対応し、理学療法士によるリハビリテーションにも力を入れています。
地域の皆さまの健康をサポートしておりますので、お困りの際はぜひご相談ください。
