こんにちは、まゆねぇさんです。

今月初め、靴の勉強会があり参加させてもらいました。　

足サイズの測定方法、靴のフィッティング、選び方など教えていただきました。

足サイズは足長、足囲を組み合わせサイズを割り出すとの事。実際に足長だけですが測定してもらったところ、なんと！0.5㎝小さいサイズで良いことがわかりました。

そして靴の選び方、踵が硬くしっかりしたもので、靴を折り曲げた時中央で曲がらないものが良いようです。踵を踏んではダメ！だそうです😅

足に合った靴を選ぶには、踵を合わせて靴を履き、紐を縛りあげます。つま先は指1本分余るものが良いとのこと。
つま先を合わせ踵に指1本分入るものと思っていた私は、間違った認識を持っていたようですね。

最近、扁平足、外反母趾でインソールを使用している私にとってタイムリーな内容で、とても勉強になりました。今後の靴選びは、これらを参考に自分の足に合ったものを選びたいと思います。